Zorgvastgoed biedt kansen voor krapte op Nederlandse woningmarkt

CBRE Nederland roept op om zorgvastgoed te verduurzamen en uit te breiden om meer ruimte op de Nederlandse woningmarkt te creëren. Door het uitbreiden van het integrale aanbod en het verduurzamen van het huidige aanbod, kunnen we aantrekkelijke woningen bieden waar ouderen naar toe willen verhuizen. Hierdoor wordt de doorstroming op de woningmarkt gestimuleerd en ontstaat er zo meer ruimte voor andere generaties.

Belang van commercieel vastgoed

Investeren in zorgvastgoed is tot op heden te lang blijven liggen bij alleen zorginstellingen. Als ontwikkelaars, beleggers en pensioenbeheerders zich ook buigen over het aanbod dan creëren we woningen waar ouderen daadwerkelijk naartoe willen verhuizen. 

“Zorgvastgoed is een stabiele langetermijninvestering, mét maatschappelijke impact. Kijk maar naar het Verenigd Koninkrijk: aanbod creëert vraag. Hoe meer aantrekkelijke opties mensen hebben, hoe eerder ze nadenken over verhuizen – óók ouderen. Die doorstroom biedt vervolgens weer kansen voor nieuwe generaties op de woningmarkt.” – Laura Seckel, Head of Healthcare CBRE Nederland.

“Zorgvastgoed is een stabiele langetermijninvestering, mét maatschappelijke impact. Kijk maar naar het Verenigd Koninkrijk: aanbod creëert vraag. Hoe meer aantrekkelijke opties mensen hebben, hoe eerder ze nadenken over verhuizen – óók ouderen. Die doorstroom biedt vervolgens weer kansen voor nieuwe generaties op de woningmarkt.” – Laura Seckel, Head of Healthcare CBRE Nederland. Foto: CBRE, Robin de Puy

Toekomst van vastgoed in beeld

Laura Seckel haar visie is onderdeel van de merkcampagne: 2025&beyond. In deze campagne verenigt CBRE 25 perspectieven van invloedrijke stemmen binnen en buiten de vastgoedsector. Hiermee illustreert CBRE de essentiële bijdrage van de vastgoedsector aan de toekomst van onze samenleving.

Het bericht Zorgvastgoed biedt kansen voor krapte op Nederlandse woningmarkt verscheen eerst op MedicalFacts.nl.

Waarom een moedervlek controleren belangrijk is voor je gezondheid

Een moedervlek checken is essentieel voor je gezondheid. Moedervlekken zijn vaak onschuldig, maar het is belangrijk om ze goed in de gaten te houden. Regelmatige controles kunnen helpen bij het vroegtijdig opsporen van problemen. In dit artikel lees je meer over het belang van deze check en hoe je dit zelf kunt aanpakken.

De rol van moedervlekken in je lichaam

Moedervlekken, of nevi, zijn pigmentvlekken op je huid die door de ophoping van melanocyten ontstaan. Ze kunnen er in verschillende vormen, kleuren en groottes uitzien. In veel gevallen zijn ze volkomen onschuldig. Toch is het cruciaal om te beseffen dat elke verandering in een moedervlek een signaal kan zijn dat aandacht behoeft. Specifiek let je op zaken als verandering van kleur, vorm of grootte. Deze visuele veranderingen kunnen wijzen op mogelijke huidproblemen. Daarom is regelmatig je moedervlek checken van groot belang. Het is raadzaam om dit niet alleen vanuit bezorgdheid te doen, maar ook vanuit een proactieve aanpak voor je huidgezondheid. Nevi zijn een weerspiegeling van je huidverzorging en -gezondheid.

Wanneer moet je een expert raadplegen?

Het herkennen van veranderingen in je moedervlekken is de eerste stap, maar wanneer moet je eigenlijk een expert inschakelen? Voor veel mensen is het eenvoudig om te denken dat alles normaal is, vooral wanneer pijn of jeuk ontbreekt. Toch zijn er specifieke signalen waarop je moet letten. Als je bijvoorbeeld een moedervlek ziet die groter wordt dan een potloodgoma of een andere kleur krijgt, kan dat een reden zijn om je zorgen te maken. Hetzelfde geldt voor een moedervlek die ongelijkmatig van vorm is of waarvan de randen niet glad zijn. Dit zijn allemaal symptomen die kunnen duiden op huidveranderingen die nader onderzoek vereisen.
Een professionele inspectie kan cruciaal zijn in het vroegtijdig opsporen van huidkanker. In sommige gevallen kan een specialist een biopsie aanbevelen om zeker te stellen of verdere behandeling huidkanker nodig is. Dit kan je leven letterlijk redden. Neem deze signalen serieus en wees niet bang om om een deskundige mening te vragen. Het is altijd beter om veilig te spelen als het op je gezondheid aankomt.

Zelfcontrole als belangrijke stap

Zelfcontrole wordt vaak onderschat, maar het is een belangrijke stap in de zorg voor je gezondheid. Door regelmatig je huid te controleren, krijg je een beter begrip van wat normaal voor jou is. Dit kan eenvoudig door jezelf tijd te geven in de spiegel en aandacht te besteden aan alle delen van je lichaam. Gebruik hierbij een goede, scherpe spiegel en zorg ervoor dat je goed licht hebt. Als je foto’s maakt van je moedervlekken vanuit verschillende hoeken en zijdes, helpt dat je om veranderingen in detail te volgen. Kijk ook naar de kleur en vorm; zelfs een subtiele wijziging kan een indicatie zijn. Als je iets merkt dat opmerkelijk lijkt, is het verstandig om sneller actie te ondernemen. Regelmatig zelfonderzoek kan je het vertrouwen geven om alert te blijven op je huidgezondheid. Vergeet niet dat je huid blijft veranderen naarmate je ouder wordt, dus blijf proactief en betrokken bij je eigen gezondheid.

Met deze richtlijnen in gedachten kun je nu zelfverzekerd de controle op moedervlekken aanpakken. Het is een eenvoudige stap die een aanzienlijke impact kan hebben op je algehele welzijn. Door deze gewoonte in je routine op te nemen, investeer je in je gezondheid en vergroot je de kans op vroegtijdige detectie van eventuele problemen. Blijf aandachtig en zorg goed voor jezelf.

Het bericht Waarom een moedervlek controleren belangrijk is voor je gezondheid verscheen eerst op MedicalFacts.nl.

Meer Rechten voor PGB-Zorgverleners: Wetsvoorstel Verhoogt Bescherming en Vergoedingen

21 februari 2025 – Ministerraad gaat akkoord met wetsvoorstel

In een belangrijke stap voor de bescherming van PGB-zorgverleners, heeft de ministerraad ingestemd met een wetsvoorstel dat hen nieuwe rechten biedt. PGB-zorgverleners met een arbeidsovereenkomst voor minder dan vier dagen per week krijgen voortaan wettelijk recht op een uitkering in geval van werkloosheid (WW), ziektewet (ZW) en WIA. Dit wetsvoorstel, gepresenteerd door Minister Van Hijum van Sociale Zaken en Werkgelegenheid en Staatssecretaris Van Oostenbruggen van Fiscaliteit, Belastingdienst en Douane, is een belangrijke wijziging van de huidige regelgeving die wordt toegepast op zorgverleners in dienst van mensen met een persoonsgebonden budget (PGB).

Het wetsvoorstel, dat nu naar de Raad van State voor advies gaat, beoogt de uitzonderingspositie van PGB-zorgverleners, zoals huishoudelijke hulpen en zorgverleners, te beëindigen. Momenteel geldt voor deze werknemers een afwijkende regeling, vastgelegd in de Regeling Dienstverlening aan Huis. Deze regeling werd oorspronkelijk geïntroduceerd om de arbeidsmarkt voor persoonlijke dienstverlening te stimuleren en zwart werk tegen te gaan. Echter, de uitzonderingsbepalingen hebben ervoor gezorgd dat zorgverleners in PGB-omgevingen minder arbeidsrechten genieten dan reguliere werknemers.

Wat verandert er?

Het wetsvoorstel voorziet in een verbetering van de arbeidsomstandigheden voor deze groep zorgverleners. Door de wijziging vallen PGB-zorgverleners, die een arbeidsovereenkomst hebben, voortaan onder de verplichte werknemersverzekeringen. Dit betekent dat ze recht hebben op de reguliere regels voor loondoorbetaling tijdens ziekte, verlof en ontslag. Daarnaast regelt het wetsvoorstel het innen van premies voor de werknemersverzekeringen, wat zal bijdragen aan een eerlijke en transparante uitvoering van de regeling.

De verantwoordelijkheid voor het inhouden van loonbelastingen en premies voor de volksverzekeringen komt te liggen bij de budgethouders, die de zorgverlener in dienst hebben. Om deze taak effectief uit te voeren, zal de Sociale Verzekeringsbank (SVB) budgethouders ondersteunen bij het beheren van de administratieve verplichtingen.

Achtergrond: De Uitspraak van de Centrale Raad van Beroep

De veranderingen worden deels ingegeven door een uitspraak van de Centrale Raad van Beroep (CRvB) in maart 2023. In die uitspraak werd geoordeeld dat de uitzonderingen voor PGB-zorgverleners indirect discrimineerden op grond van geslacht, aangezien de meerderheid van deze zorgverleners vrouwelijk is. De CRvB stelde dat de uitzonderingsbepalingen in strijd zijn met gelijke behandeling. Het kabinet heeft besloten om de rechten van deze groep zorgverleners nu op gelijke hoogte te brengen met die van andere werknemers.

Waarom is dit belangrijk?

Het wetsvoorstel is van cruciaal belang voor de rechtspositie van PGB-zorgverleners, die vaak in onzekere arbeidsomstandigheden werken. Veel van hen hebben geen recht op sociale verzekeringen, wat betekent dat ze bij ziekte of werkloosheid zonder vangnet kunnen komen te zitten. De nieuwe wetgeving biedt hen de bescherming die ze verdienen, en zorgt voor een eerlijker speelveld in de zorgsector. Ook draagt het bij aan het terugdringen van zwart werk en versterkt het de positie van werknemers in de zorg.

Met deze wijziging hoopt het kabinet niet alleen de rechten van zorgverleners te verbeteren, maar ook een stap vooruit te zetten in het bevorderen van eerlijke arbeidsomstandigheden en gelijke behandeling op de werkvloer.

Wat betekent dit voor de praktijk?

Met de verwachte invoering van de wet kunnen zorgverleners die onder een PGB-regeling werken, nu rekenen op de zekerheid van sociale verzekeringen. Dit betekent dat ze niet alleen recht hebben op een uitkering bij werkloosheid, maar ook tijdens ziekte of arbeidsongeschiktheid. De aanpassing biedt dus zowel een financieel vangnet als meer arbeidszekerheid voor een vaak kwetsbare groep werkenden in de zorg.

Het is te verwachten dat de Raad van State het wetsvoorstel binnenkort zal beoordelen, waarna de wet mogelijk in de komende maanden in werking zal treden. Tot die tijd blijven de huidige regels van kracht.

Bron: Rijksoverheid

Het bericht Meer Rechten voor PGB-Zorgverleners: Wetsvoorstel Verhoogt Bescherming en Vergoedingen verscheen eerst op MedicalFacts.nl.

Gordelroosvaccin onbetaalbaar voor velen

Jaarlijks krijgen ruim 90.000 Nederlanders te maken met gordelroos, een pijnlijke en potentieel invaliderende infectieziekte. Terwijl de samenleving vergrijst en het aantal besmettingen zal toenemen, blijft een effectief vaccin voor velen onbereikbaar. De kosten van circa €500 per persoon, omdat twee vaccinaties nodig zijn, schrikken veel ouderen af. Ondertussen worden in omringende landen zoals Duitsland, Frankrijk en het Verenigd Koninkrijk de vaccinaties wél vergoed.

Prijs vormt drempel

GGD-artsen en ouderenbonden maken zich zorgen over de gezondheidskloof die dreigt te ontstaan. Veel mensen haken af zodra ze horen wat het vaccin kost. Voor ouderen met een beperkt budget is €500 een fors bedrag en geen vanzelfsprekende uitgave.

Het gordelroosvaccin, Shingrix, biedt langdurige en effectieve bescherming tegen de infectie en de chronische zenuwpijn die bij een aanzienlijk percentage van de patiënten optreedt. De gevolgen van deze zenuwpijn, postherpetische neuralgie, kunnen slopend zijn. Patiënten ervaren hevige brandende pijn en een belemmering in hun dagelijkse functioneren.

Voorkomen beter dan genezen

Het Nederlandse vaccinatiebeleid loopt achter op andere Europese landen. De Gezondheidsraad adviseerde al in 2019 om het vaccin op te nemen in het Rijksvaccinatieprogramma voor 60-plussers, maar opeenvolgende kabinetten hielden de hand op de knip. De prijs van het vaccin werd als te hoog beoordeeld, waardoor vergoeding uitbleef.

Ondertussen lopen de kosten voor behandeling van chronische pijn en ondersteunende zorg hoog op. De kosten voor medicatie, ziekenhuisopnames en ondersteuning bij chronische pijn lopen in de miljarden. Vaccinatie kan deze problemen voorkomen en de maatschappelijke kosten op lange termijn juist verlagen.

Stijgende zorgkosten en medicijntekorten

De behandelingsopties voor chronische zenuwpijn zijn bovendien beperkt en vaak problematisch. Patiënten krijgen anti-epileptica, antidepressiva of zelfs methadon voorgeschreven. Deze medicijnen hebben niet alleen zware bijwerkingen, maar zijn ook duur en kampen met toenemende beschikbaarheidsproblemen.

Daarnaast worden patiënten met langdurige zenuwpijn minder mobiel en hebben ze vaker mantelzorg of verpleegzorg nodig. Dit vergroot de druk op de zorg en kan bijdragen aan een afname van de kwaliteit van leven.

Politieke druk neemt toe

De maatschappelijke roep om vergoeding groeit. Kamerleden uit verschillende politieke partijen hebben staatssecretaris Karremans opgeroepen om het vaccin alsnog in het Rijksvaccinatieprogramma op te nemen. De komende voorjaarsnota zal duidelijk maken of het kabinet bereid is om de vaccinaties te financieren.

Janine Budding

Het bericht Gordelroosvaccin onbetaalbaar voor velen verscheen eerst op MedicalFacts.nl.

Staatssecretaris onderneemt actie na petitie over misstanden bij Stichting Fokus

Staatssecretaris Vicky Maeijer (Langdurige en Maatschappelijke Zorg) reageert op de petitie van de Landelijke Werkgroep Misstanden Stichting Fokus. In een brief aan de Tweede Kamer erkent zij de problemen binnen de organisatie en kondigt zij maatregelen aan om de situatie te verbeteren.

De staatssecretaris spreekt haar waardering uit voor de betrokkenen die misstanden bij Fokus onder de aandacht hebben gebracht. Tijdens een werkbezoek zag zij zowel positieve als negatieve aspecten van de zorgorganisatie, die bekend staat om haar systeem van zelfstandige woonvormen met assistentie. Hoewel sommige cliënten tevreden zijn over de eigen regie, blijven er zorgen over de kwaliteit van zorg en sociale veiligheid.

Om de situatie te verbeteren, worden verschillende stappen genomen. Een extern bureau zal een onafhankelijk onderzoek uitvoeren naar de werkomgeving en bejegening binnen Fokus. Daarnaast worden bewoners met klachten beter ondersteund via externe vertrouwenspersonen en juridische stappen. De Inspectie Gezondheidszorg en Jeugd (IGJ) houdt de situatie nauwlettend in de gaten en kan onaangekondigde inspecties uitvoeren.

Verder wordt extra ondersteuning ingezet voor locaties waar veel meldingen over binnenkomen. Ook zal het ministerie van VWS onderzoeken of de huidige financieringsstructuur via subsidies gevolgen heeft voor de rechtspositie van bewoners en hoe dit toekomstbestendig gemaakt kan worden.

De staatssecretaris benadrukt dat deze maatregelen met spoed worden doorgevoerd en zal de Kamer na het zomerreces informeren over de voortgang.

Dit zijn de belangrijkste punten uit haar reactie aan de Kamer van 12 februari.

Werkbezoek aan Fokus-locatie

Tijdens een bezoek in januari kreeg de staatssecretaris zowel positieve als negatieve signalen over Fokus.

Fokus wordt gewaardeerd vanwege de eigen regie voor cliënten, maar er zijn ook zorgen over misstanden en uitdagingen zoals personeelstekorten.

Toezicht door IGJ

De Inspectie Gezondheidszorg en Jeugd (IGJ) houdt toezicht op Fokus, onderzoekt meldingen en kan onaangekondigde bezoeken brengen.

IGJ monitort verbeteringen, inclusief klachtenafhandeling en arbeidsmarktvraagstukken.

Acties en verbeteringen

Onderzoek naar de situatie bij Fokus:

Een extern bureau zal een onafhankelijk onderzoek uitvoeren naar gedrag, sociale veiligheid en bejegening, afgestemd met het ministerie, IGJ, cliëntenraad en medewerkers.

Ondersteuning voor bewoners:

Klachten kunnen worden ingediend bij een externe cliëntenvertrouwenspersoon, de geschillencommissie of de rechter.

Toegankelijkheid van vertrouwenspersonen wordt bewaakt en opgeschaald indien nodig.

Bewoners worden aangemoedigd om misstanden bij de IGJ te blijven melden.

Het ministerie van VWS zal individuele casussen analyseren om structurele problemen te identificeren.

Er blijft contact met VWS over meldingen van dreigende zorgstopzettingen.

Versnelling van verbeteringen op Fokuslocaties:

Externe ondersteuning wordt ingezet om verbeteringen te versnellen, gebruikmakend van kennis uit andere zorgsectoren.

Er komt een analyse van de financieringsstructuur van Fokus via subsidies, om te beoordelen hoe dit de rechtspositie van bewoners beïnvloedt en of aanpassingen nodig zijn.

Vervolgstappen

De staatssecretaris zet deze acties snel in gang en zal de Tweede Kamer na het zomerreces van 2025 informeren over de voortgang.

Kort samengevat: de staatssecretaris erkent de problemen bij Fokus en neemt maatregelen om de situatie te verbeteren via onafhankelijk onderzoek, toezicht en ondersteuning van bewoners.

Het bericht Staatssecretaris onderneemt actie na petitie over misstanden bij Stichting Fokus verscheen eerst op MedicalFacts.nl.

Wlz-clausule: Is deze nog houdbaar vraag KNB zich af?

Aanleiding voor dit artikel is het aanzwengelen van een maatschappelijke discussie is het recente artikel van de KNB: ‘Is de Wlz-clausule nog wel van deze tijd?’ waarin wordt gesteld dat de maatschappelijke houdbaarheid van deze clausule ter discussie staat. De discussie rondom de Wlz-clausule raakt een belangrijk maatschappelijk thema: de betaalbaarheid en toegankelijkheid van langdurige zorg in Nederland. Als onafhankelijk cliëntondersteuner zie ik dagelijks hoe ouderen en hun families worstelen met de financiële en praktische keuzes rondom zorg en wonen. De kernboodschap die ik als cliëntondersteuner en mantelzorgmakelaar wil uitdragen is dat zorg zo lang mogelijk thuis organiseren, met een beetje hulp van het eigen spaargeld, een verstandig, prettige en meestal ook doelmatige keuze kan zijn.

Financiële gevolgen van zorg thuis versus in een instelling

Veel mensen vrezen dat hun spaargeld of overwaarde van hun woning volledig opgaat aan zorgkosten bij opname in een verpleeghuis. Dit heeft geleid tot de populariteit van de Wlz-clausule. Echter, het is belangrijk om te begrijpen dat er verschillende eigen bijdragen zijn, afhankelijk van de situatie:

Minimale eigen bijdrage: Voor mensen die een lage zorgvraag hebben van minder dan 20 uur zorg per maand en thuis ondersteuning ontvangen, bijvoorbeeld via de Wmo, geldt vaak een lage of geen eigen bijdrage. In 2025 bedraagt deze minimale eigen bijdrage €29,20 per maand.

Lage eigen bijdrage (Wlz thuis of eerste vier maanden verpleeghuis): De lage eigen bijdrage voor een verzorgingshuis of verpleeghuis is in 2025 minimaal €205,- en maximaal €1.076,60 per maand. Maakt u gebruik van een modulair pakket thuis (MPT) of Persoonsgebonden Budget (PGB) dan bedraagt de lage eigen bijdrage minimaal €29,20 en maximaal €900,80 per maand. Als iemand zorg vanuit de Wlz ontvangt maar nog thuis woont, of net is opgenomen in een verpleeghuis, geldt een lagere eigen bijdrage. Deze is inkomensafhankelijk maar blijft relatief beperkt.

Hoge eigen bijdrage (Wlz-instelling na vier maanden): Na vier maanden opname in een zorginstelling stijgt de eigen bijdrage aanzienlijk, afhankelijk van het inkomen en vermogen. Op dat moment kunnen financiële keuzes uit het verleden, zoals schenkingen of het inzetten van spaargeld, effect hebben.

Hulp van de overheid bij langer thuis wonen

De overheid stimuleert ouderen om zo lang mogelijk thuis te blijven wonen en biedt diverse maatregelen en ondersteuning aan. Dit omvat onder andere aanpassingen aan de woning, extra hulp en begeleiding en financiële regelingen. Op de website van de Rijksoverheid (https://www.rijksoverheid.nl/onderwerpen/zorg-en-ondersteuning-thuis/hulp-aan-ouderen-om-langer-thuis-te-blijven-wonen) is uitgebreide informatie te vinden over deze mogelijkheden.

Thuis blijven wonen als haalbare optie

Met het kabinetsbeleid dat inzet op zo lang mogelijk thuis wonen en minder verpleeghuisplekken, wordt het steeds belangrijker om een plan te maken voor zorg in de thuissituatie. Dit betekent onder andere:

Het benutten van het spaargeld voor woningaanpassingen en particuliere zorg.

Het verkennen van mantelzorgmogelijkheden en aanvullende ondersteuning.

Het bewust omgaan met vermogensplanning, niet alleen vanuit fiscaal oogpunt, maar ook met het oog op toekomstige zorgbehoeften.

Voorbeelden uit de praktijk

Een veelvoorkomende situatie is een oudere met een eigen woning en wat spaargeld die overweegt om alvast een deel van het vermogen aan de kinderen te schenken. Dit kan slim lijken, maar als diezelfde persoon over vijf jaar intensieve zorg nodig heeft en het eigen vermogen is verdwenen, kan er minder zorg ingekocht worden en zijn de keuzemogelijkheden beperkter.

Steeds vaker maak ik als cliëntondersteuner mee dat mensen er bewust voor kiezen om hun spaargeld aan te wenden om het wat ruimer voor zichzelf te regelen. Dit betekent dat zij investeren in extra hulp of luxe voorzieningen die de kwaliteit van leven verbeteren, zoals huishoudelijke ondersteuning, particuliere zorg of extra comfort in de eigen woning. Dit biedt hen niet alleen meer regie over hun eigen situatie, maar voorkomt ook dat zij sneller afhankelijk worden van reguliere zorginstellingen.

Is Wlz-clausule is nog een vanzelfsprekendheid?

De Wlz-clausule is geen vanzelfsprekendheid meer en het is tijd dat we anders gaan kijken naar de financiering van ouderenzorg. In plaats van primair te focussen op het beperken van de eigen bijdrage, zouden we ouderen moeten aanmoedigen hun middelen strategisch in te zetten om zo lang mogelijk thuis te kunnen blijven wonen met passende zorg. Dit vraagt om een verandering in denken, waarbij zorg niet langer alleen als een collectieve verantwoordelijkheid wordt gezien, maar ook als een gedeelde inspanning tussen overheid, individu en familie.

Bronnen

KNB: Is de Wlz-clausule nog wel van deze tijd? Beschikbaar op: https://www.knb.nl/notariaat-magazine/2024-04/is-de-wlz-clausule-nog-wel-van-deze-tijd

Rijksoverheid: Hulp aan ouderen om langer thuis te blijven wonen. Beschikbaar op: https://www.rijksoverheid.nl/onderwerpen/zorg-en-ondersteuning-thuis/hulp-aan-ouderen-om-langer-thuis-te-blijven-wonen

CAK: Eigen bijdrage langdurige zorg. Beschikbaar op: https://www.hetcak.nl/zelf-regelen/eigen-bijdrage-rekenhulp

Ministerie van Volksgezondheid, Welzijn en Sport (VWS): Beleidskader ouderenzorg 2025

Janine Budding

Het bericht Wlz-clausule: Is deze nog houdbaar vraag KNB zich af? verscheen eerst op MedicalFacts.nl.

Virussen Winter 2025: griep, corona, norovirus, rhinovirus, RS-virus en adenovirus

Niet alleen griep, maar ook corona, norovirus, rhinovirus, RS-virus en adenovirus gaan momenteel rond

In de wintermaanden krijgen veel mensen te maken met verschillende virussen. Hoewel de symptomen vaak overlappen, zijn er belangrijke verschillen tussen de virussen. Zo komt griep vaak acuut op met hoge koorts en spierpijn, terwijl een verkoudheid milder is en zich geleidelijker ontwikkelt. Corona kan zich manifesteren met ademhalingsklachten en soms verlies van reuk en smaak. Andere virussen, zoals het norovirus en het RS-virus, veroorzaken specifieke klachten zoals braken of benauwdheid.

De beste zelfzorgtips zijn rust, voldoende vochtinname, en eventueel gebruik van pijnstillers zoals paracetamol. Bij verkoudheidsklachten kan stomen verlichting bieden. Hygiënemaatregelen, zoals regelmatig handen wassen en goed ventileren, helpen verspreiding van de virussen te beperken. Bij ernstige klachten of langdurige symptomen is het verstandig om contact op te nemen met een arts.

Griep (Influenza A en B)

Symptomen: Koorts, hoesten, keelpijn, spierpijn, vermoeidheid, hoofdpijn.

Incubatietijd: 1-4 dagen.

Ziekteperiode: 1 tot 3 weken.

Aanpak: Veel rust, voldoende vochtinname, eventueel paracetamol tegen koorts en pijn. Besmettelijk vanaf 1 dag voor de eerste klachten tot 5-7 dagen erna. Regelmatig handen wassen en ventileren helpt verspreiding te voorkomen.

Verkoudheid

Symptomen: Loopneus, keelpijn, lichte hoofdpijn, milde vermoeidheid, lichte koorts.

Incubatietijd: 1-3 dagen.

Ziekteperiode: 5-10 dagen.

Aanpak: Paracetamol bij pijn, stomen of zoutwaterneusspray bij verstopte neus.

Corona (COVID-19)

Symptomen: Hoesten, benauwdheid, lichte koorts, spierpijn (soms), vermoeidheid, verlies van reuk of smaak.

Incubatietijd: 2-14 dagen (gemiddeld 5 dagen).

Ziekteperiode: 1 tot 3 weken.

Aanpak: Veel rust, voldoende vochtinname, zelftesten beschikbaar. Blijf thuis bij ernstige klachten en vermijd contact met kwetsbare groepen.

Norovirus

Symptomen: Misselijkheid, braken, buikpijn, diarree, hoofdpijn, milde koorts.

Incubatietijd: 12-48 uur.

Ziekteperiode: 2-3 dagen (bij kinderen tot een week).

Aanpak: Veel drinken om uitdroging te voorkomen. Medicatie is niet effectief.

Rhinovirus

Symptomen: Hoesten, loopneus, koorts, soms dikke benen.

Incubatietijd: 2-4 dagen.

Ziekteperiode: 5-10 dagen.

Aanpak: Symptomen verlichten met paracetamol en rust.

RS-virus

Symptomen: Verkoudheid, hoesten, benauwdheid, piepende ademhaling, koorts.

Incubatietijd: 4-6 dagen.

Ziekteperiode: 1-3 weken.

Aanpak: Bij ernstige klachten (benauwdheid) medische hulp inschakelen. Vooral gevaarlijk voor jonge kinderen en ouderen.

Adenovirus

Symptomen: Keelontsteking, oogontsteking, koorts, luchtwegklachten, diarree.

Incubatietijd: 2-14 dagen.

Ziekteperiode: 1-3 weken.

Aanpak: Rust en voldoende vocht. Symptomen verdwijnen meestal vanzelf.

Hoe weet je wat je hebt?

Veel symptomen van deze virussen overlappen. In de meeste gevallen is het niet nodig om precies te weten welk virus je hebt, omdat de klachten vanzelf overgaan. Wil je toch meer zekerheid, dan kun je gebruikmaken van zelftesten. Voor griep zijn er online zelftesten beschikbaar die werken zoals de coronazelftesten.

Daarnaast kunnen huisartsen bij twijfel een test doen om te bepalen of een infectie door een virus of bacterie wordt veroorzaakt. Ook wordt via een netwerk van huisartspraktijken landelijk onderzocht welke virussen circuleren, onder andere door slijmmonsters uit neus en keel van patiënten te analyseren.

Meer informatie en links naar zelftesten kun je vinden op de website van het RIVM.

Het bericht Virussen Winter 2025: griep, corona, norovirus, rhinovirus, RS-virus en adenovirus verscheen eerst op MedicalFacts.nl.

Visit Us On TwitterVisit Us On FacebookVisit Us On PinterestVisit Us On YoutubeVisit Us On LinkedinCheck Our FeedVisit Us On Instagram